Ich öffne mich für die sanfte Regeneration meines Körpers und vertraue der Weisheit meiner inneren Heilkräfte.

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Ich lasse mich vom Jetzt tragen – achtsam, wach, verbunden mit dem Fluss des Lebens.

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Ich verbinde mich mit meiner inneren Freiheit und wähle bewusst meinen eigenen Weg.