Hi

Eine lachende Frau mit hellblonden Haaren, Nasenring, blauer Oberteil und schwarzes und weiß kariertes Hemd, im Hintergrund eine Wand aus Holz

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Meine Balance-Bausteine

Nackte Person hinter einer durchsichtigen Vorhang, die die Figur teilweise verzerrt.

Somatics

Durch gezielte Körperwahrnehmung erlernst du dich tief mit dir und deinem Nervensystem zu verbinden und es effektiv für dich zu nutzen.

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Zwei menschliche Hände berühren sich, eine davon schwebt im Raum.

Usui & Kundalini Reiki

Lass die heilenden Energien von »Reiki« sanft dein Energiesystem durchströmen und öffne dich für Reinigung und Balance.

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Rose-Orange Crystal Klangschale, die von einer Hand in einem gestrickten, beigen Ärmel gehalten wird.

Sound

Nutze die sanften Klänge der Alchemy Crystal und Tibetan Bowls um dein Nervensystem zu beruhigen und dir tiefe Ruhe und Entspannung zu erlauben.

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Balance ist kein fester Zustand

Balance ist Flexibilität

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Balance ist kein fester Zustand Balance ist Flexibilität ☯

Lass uns Balance kreieren!

Kundalini Reiki Session

ONLINE | Jeden letzten Donnerstag im Monat
Nutze die kraftvolle Energie von Mutter Erde (welche jede Person einzeln empfängt) um deine Energiekanäle zu befreien und zu reinigen und schaffe Raum für den sanften Aufstieg deiner Kundalini Energie – die in dir ruhende schöpferische Kraft. Im anschließenden Sharing-Circle findest du Raum um deine Erfahrung mit der Gruppe zu teilen.

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Release Sound Bath

ONLINE | Jeden zweiten Dienstag im Monat
Erlaube dir vollkommen Loszulassen –  weg von Spannung hin zum Flow. Somatic Tools, sanfter Gesang und kraftvolle Klänge der Alchemy Crystal und Tibetan Bowls dürfen dein Nervensystem beruhigen. Du darfst deinem System tiefe Ruhe und Entspannung erlauben, welche Körper und Seele die Möglichkeit zu Selbstheilung erlaubt.

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Distant Reiki | 1:1

DISTANT | Freie Terminwahl
In einer auf dich abgestimmten Fern-Behandlung darfst du dich für Reinigung und Balance öffnen, dein inneres Gleichgewicht stärken.
Während du bei der Reiki-Meditation entspannst, lasse ich sanft Energie von Usui/Kundalini Reiki auf dein Energiesystem zu dir fließen. Anschließend besprechen wir telefonisch alle Beobachtungen und du erhältst eine schriftliche Auswertung.

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Reiki & Sound | 1:1

HAMBURG | Freie Terminwahl
Bei einer In-Person Reiki Behandlung darfst du in meiner kleinen Wohlfühloase in Hamburg komplett herunterfahren und in Balance kommen. Alle Sinne werden abgeholt und beruhigen dein Nervensystem. Neben Reiki erhältst du auch Healing Sound & Touch. Optional kannst du auch dein eigenes Sound Bath dazubuchen. Vor und nach der Behandlung stehe ich dir für Absprachen, Fragen und Austausch zur Verfügung.

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Kundalini Reiki Journey

ONLINE + DISTANT | 7 Tage | Startend jeden 2. Montag
Über 7 Tage empfängst du täglich die kraftvolle Energie von Kundalini Reiki. Während du in Meditation, Entspannung oder Schlaf verweilst, fließt Nachts die Energie sanft. Anschließend erhältst teile ich per Nachricht meine Beobachtungen. Morgendliche WhatsApp-Check-Ins begleiten dich sanft durch die Journey.

Coming soon!

Tägliche Begleitung vom 20. Dezember bis 6. Januar

Beende dein Jahr 2025 kraftvoll im Rauhnächte Circle

Erlebe die Bedeutung und Magie der Rauhnächte, bereite dich mit Ritualen und hilfreichen Tipps vor und finde in tiefgehenden Meditationen die Klarheit um Altes loszulassen und deine Wünsche für 2026 kraftvoll zu manifestieren.

Mit täglichen Impulsen, Journaling-Anregungen, optionalen Opening & Closing Circles und einer unterstützenden Community kannst du diese Rauhnächte als eine besondere Reise zu dir selbst gestalten.

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Eine brennende Kerze in einem weißen Kerzenhalter, ein Holzschale mit einer Bündel weißer Salbei, dunkle Figur eines lachenden Hundes, eine Muschel, ein weißer Kristall, und einige dünne Stäbchen auf einem weißen Tisch.

Hol dir kostenlos deine regelmäßige Portion Balance

Nahaufnahme einer pinken und roten Blume vor dunklem Hintergrund.

Weekly Intention

Kostenlos

Verbinde dich mit der Energie der Woche und starte kraftvoll in diese hinein.

✓ Jede Woche ein neues Thema

✓ Kraftvolle Intention für die Woche

✓ Tiefgehende Journaling Fragen

✓ Verbindender Handlungsimpuls

Ein Geschenk, das wirklich ankommt

Balance in Gutscheinform

Verschenke nicht einfach etwas, sondern einen Moment zum Ankommen. Ein Gutschein für Studio Ambedo ist eine Einladung, zu entschleunigen, zu spüren und dem Körper Raum zu geben, wieder in Balance zu kommen – durch Somatics, Reiki und Sound

Der Gutschein kann für alle Angebote eingelöst werden und ist wahlweise digital (zum Ausdrucken) oder per Post erhältlich. Liebevoll verpackt und bereit, Freude zu machen.